Randonnées du groupe 4

Elles ont lieu le lundi après-midi.

Fonctionnement du Groupe 4 :

Vos animateurs utilisent ce site pour partager les informations concernant les randonnées du G4. Consultez le jusqu’au matin de la randonnée 11h00 afin de connaître les dernières décisions de vos animateurs et donc les dernières informations.
Nous vous donnons rendez-vous les lundis après-midis sur le parking GELU avenue Victor Gelu derrière le Point P à partir de 13h15. Nous partons vers le point de départ de la randonnée en voiture à 13h30.
Vous devez être équipés :
    - d’une paire de chaussures de randonnée,
    - d’un sac à dos contenant une gourde d’eau d’un litre environ,
    - en fonction du temps, d’une casquette, d’un vêtement chaud, d’un vêtement de pluie. Ces équipements seront portés ou dans votre sac,
    - les bâtons de marche aident, à la fois, à la stabilité et à soulager la progression. Ils sont conseillés.
    - nous vous conseillons également : un sifflet, une couverture de survie, vos médicaments.
Nos randonnées font moins de 8km et moins de 200m de dénivelé. Une randonnée courte pourra avoir un dénivelé proche de 200m et une randonnée longue aura un dénivelé faible afin de compenser les efforts. La randonnée moyenne sera de 7km avec 100 à 140m de dénivelé.
Nous pratiquons dans les nos massifs forestiers. Les chemins sont caillouteux, avec des graviers, boueux, larges, étroits, bordés de végétation et parfois sur des distances courtes encombrés par des arbres, des buissons voire des ronces.
Jean Pierre et Christian vous disent à bientôt.

Le covoiturage

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La pratique du covoiturage est individuelle. Les chauffeurs comme les personnes transportées sont les seuls responsables de leur choix lors du covoiturage. L’association Restons en Forme ne se charge pas de l’organisation du covoiturage. Elle n’aura aucune responsabilité lors des incidents ou accidents qui pourraient avoir lieu au cours des déplacements.
Pour vous aider dans le cadre du partage des frais de covoiturage, Christian et Jean Pierre vous indiquent la participation qu’ils demandent à ceux qu’ils transportent. Elle est calculée sur une base de 0,30 € par km et elle est arrondie. Ceux d’entre vous qui le souhaitent peuvent utiliser leur calcul.

Rando du 02 octobre 2023

Cette randonnée aura lieu, autour de l'Ermitage de Saint Ferréol sur la commune de Lorgues.

6,1 km de distance -:- 160 m de dénivelé biens répartis.

Vous marcherez sur des chemins faciles qui pourront être étroits et caillouteux par endroits.

Certaines portions sont bien ombragées.

Surveillez ce Site jusqu'à lundi fin de matinée au cas où il y aurait des changements de dernière minute.

Pour le rendez-vous, c'est toujours au même endroit, à savoir, sur le Parking Gelu derrière "Point P" à 13h15 pour un départ à 13h30 précises en covoiturage, hors responsabilité du Club, vers le parking de regroupement situé à l'Espace Mitterrand à Lorgues (premier rond-point à l'entrée de Lorgues, lorsqu'on arrive de Draguignan).

Voir en haut de page les conseils donnés dans le paragraphe "Fonctionnement Groupe 4".

Le coût du voiturage n'est pas du ressort du Club.

Ce n'est qu'une proposition des animateurs :

Il y a 30km à parcourir (aller/retour), cela fait un total de 9€ à partager par les personnes dans le véhicule :

- Pour 5 personnes y compris le conducteur : 2,00€ par personne.

- Pour 4 personnes y compris le conducteur : 2,50€ par personne.

- Pour 3 personnes y compris le conducteur : 3,00€ par personne.

29/09/2023 08h49

Cliquer sur l'image ci-contre pour l'agrandir ==>>

Pour voir le lieu de rendez-vous, cliquer sur le lien ci-contre = = = = = > > >

Les Photos

Pour visualiser les photos ci-dessous, faire un simple clic sur la première photo, puis un clic sur les flèches latérales pour voir les photos suivantes.

Rando du 13 février 2023 à "Les Bélugues", sur la commune du Muy.